Le divorce

Le divorce est une expérience majeure qui peut avoir des impacts négatifs significatifs sur les femmes, affectant divers aspects de leur vie : émotionnel, social, économique, et physique.
Le baby blues

Le « baby blues », également connu sous le nom de déprime post-partum, est une condition émotionnelle que beaucoup de nouvelles mères vivent après la naissance de leur bébé.
Symptômes ménopause

Quand on évoque la ménopause avec sa véritable révolution hormonale, la plupart des femmes pense en premier lieu à la fin des règles agrémentée de bouffées de chaleur.
Le burnout

Le burnout, ou syndrome d’épuisement professionnel, est une condition de stress chronique liée au travail qui peut avoir des conséquences graves sur la santé physique, émotionnelle et mentale des individus.
Le cycle menstruel

Le cycle menstruel est un processus physiologique complexe et vital qui a des impacts considérables sur la santé physique et mentale des femmes.
L’endométriose

L’endométriose est une maladie chronique et souvent invalidante qui touche environ 10% des femmes en âge de procréer. Elle se caractérise par la présence de tissu endométrial, semblable à celui qui tapisse l’intérieur de l’utérus, en dehors de la cavité utérine.
Anais Roy

Sophrologue certifiée RNCP
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Le syndrome prémenstruel (SPM)

Le syndrome prémenstruel (SPM) est une affection courante qui affecte un grand nombre de femmes en âge de procréer, généralement dans la période de une à deux semaines avant le début des menstruations.
DOULEURS ARTICULAIRES

Aussi appelés rhumatismes de la ménopause, les douleurs articulaires font partie des symptômes qui peuvent survenir lors de la ménopause.
PRISE DE POIDS

Prendre du poids dès la périménopause fait partie des désagréments que rencontre un très grand nombre de femmes.